Mitä hallitus tekee? Edunvalvontatiimi edition!

Edellisessä blogissa kerrottiin palvelutiimiin kuuluvien hallitulaisten tehtävistä, mutta mitenkäs se edunvalvonta ja vaikuttamistyö?     Edunvalvontatiimiä johtaa hallituksen puheenjohtaja tai varapuheenjohtaja. Tiimin vetämiseen kuuluu niin tapaamisten...

Kaamosoireet voivat vaikuttaa opiskelukykyyn

Päivät lyhenevät ja sen myötä monien meistä mieliala ja jaksaminen myös kärsivät. Et ole yksin, sillä tutkimusten mukaan 10-30 % väestöstä kärsii talvisin kaamosoireista, kuten väsymyksestä ja lihomisesta. Varsinaista kaamosmasennusta todetaan kuitenkin vain 1 %...

Kuuluuko stressi opiskelijan arkeen?

Valitettavan usein vastaus on kyllä. Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimuksen (YTHS 2016) mukaan psyykkiset ongelmat ovat lisääntyneet 2000-luvulla ja joka kolmas opiskelija kokee runsaasti stressiä. 25.4. vietetyn opiskelijoiden mielenterveyspäivän ja sen...